"Lassen Sie die Nahrung Ihre Medizin sein und Medizin Ihre Nahrung." (Hippokrates)
Ernährungsmedizin
Ihr Weg zu echter Gesundheit
Warum Ernährungsmedizin heute so wichtig ist
Ernährung ist längst nicht mehr nur eine Frage des Geschmacks oder Kalorienzählens. Die moderne Ernährungsmedizin betrachtet die Ernährung als einen der wichtigsten Schlüssel zu nachhaltiger Gesundheit. In meiner Praxis für ganzheitliche Medizin in Wachtendonk stehen Sie dabei als ganzer Mensch im Fokus – individuell, wissenschaftlich fundiert und ganzheitlich.
Im Alltag werden Sie mit einer Vielzahl von Ernährungstrends konfrontiert: vegan, vegetarisch, ketogen, paleo, mediterran, Clean Eating, Low Carb, Low Fat und viele mehr. Diese Vielfalt zeigt, wie unterschiedlich die Bedürfnisse und Vorlieben sein können. Allerdings passt nicht jeder Ansatz zu jedem Menschen gleichermaßen, weshalb eine individuelle Betrachtung unerlässlich ist.

Ihre Ernährung –
so individuell wie Sie selbst

Diagnostik und Therapie –
maßgeschneidert für Sie
Eine gründliche Diagnostik bildet die Grundlage jeder erfolgreichen Ernährungsberatung. In meiner Praxis für Ganzheitliche Medizin in Wachtendonk am Niederrhein analysiere ich mit Ihnen gemeinsam Ihre Ernährungsgewohnheiten, bestehende Beschwerden sowie weitere Faktoren, die Ihre Gesundheit beeinflussen können, so z. B. Medikamente oder Stressbelastung.
Wenn notwendig, setze ich gezielt Laboruntersuchungen ein, um wichtige Werte wie Vitamin- und Mineralstoffspiegel, Entzündungsparameter sowie Aminosäuren oder Fettsäuren zu erfassen. Auf dieser Basis entwickle ich dann eine individuelle Ernährungstherapie, die optimal auf Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zugeschnitten ist und darauf abzielt, Beschwerden zu lindern und Heilungsprozesse zu fördern.

Orthomolekulare Medizin –
gezielte Versorgung mit Vitalstoffen
In manchen Fällen reicht die alleinige Ernährung nicht aus, um den Körper optimal zu versorgen. Hier kommt die orthomolekulare Medizin ins Spiel: Mit gezielter Gabe von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen werden vorhandene Mängel ausgeglichen und wichtige Stoffwechselprozesse unterstützt. Diese Therapieform ergänzt meine Ernährungsberatung und ermöglicht eine noch effektivere Förderung Ihrer Gesundheit.
Körperzusammensetzung präzise erfassen mit BIA
Um den Erfolg Ihrer Ernährungsumstellung messbar zu machen, ist eine exakte Analyse der Körperzusammensetzung hilfreich. Die bioelektrische Impedanzanalyse ist ein bewährtes Verfahren, das präzise Werte zu Muskel- und Fettanteil, Wasserhaushalt und weiteren Parametern liefert. So kann ich Ihren Ernährungsplan optimal anpassen und den Verlauf gezielt verfolgen.

Maßgeschneiderte Ernährungspläne –
individuell und dynamisch
Ein individuell erstellter Ernährungsplan ist ein zentraler Baustein meiner Ernährungsberatung. Damit möchte ich bei Ihnen
- Blockaden im Energiefluss lösen
- Schmerzen effektiv lindern
- Ihr Immunsystem stärken
- Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren
- Ihr vegetatives Nervensystem harmonisieren

Infusionstherapie –
schnelle Unterstützung für Ihren Körper

Warum viele Diäten scheitern –
und wie Ernährungsmedizin nachhaltig wirkt
Diäten bieten oft keine nachhaltige Lösung für Gewichtsprobleme. Der Grund: Sie können den Stoffwechsel verlangsamen. Wenn der Körper lernt, mit weniger auszukommen, speichert er überschüssige Kalorien umso schneller als Fett. Dies führt zu dem gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Eine langfristige Gewichtsreduktion erfordert ein Verständnis für die biologischen Prozesse unseres Stoffwechsels, der von der Energiegewinnung bis hin zur Verdauung reicht. Nur durch die Berücksichtigung dieser komplexen Vorgänge kann eine gesunde und nachhaltige Anpassung des Körpergewichts erreicht werden.

Ihre Gesundheit – ist mein Ziel
In meiner Praxis in Wachtendonk begleite ich Sie auf diesem Weg mit fundiertem Fachwissen, Empathie und einem praxisnahen, individuellen Konzept. Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich einen Ernährungsplan, der zu Ihnen passt und Sie langfristig unterstützt.
Vereinbaren Sie jetzt Ihr persönliches Beratungsgespräch mit mir und starten Sie Ihren individuellen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.